Week 4

Dit is week vier van de 30 daagse challenge tijd voor jezelf!

De komende week is het thema, ik heb energie! Nu je tips en tricks hebt gekregen om uit je hoofd te komen en rust in je lijf te krijgen, gaan we deze week aan je energie werken. Wat zou het fijn zijn als je aan het eind van de dag nog wat energie over hebt, of weet hoe je dit op kunt laden. Voeding speelt hierin een rol.